Pensieri in movimento...

In questa pagina raccolgo riflessioni, pensieri e articoli nati dall’esperienza clinica e dall’ascolto quotidiano delle persone. Un piccolo spazio di consapevolezza per chi vive a Cunettone di Salò, Toscolano Maderno e dintorni — o semplicemente per chi sente il bisogno di fermarsi e ritrovare un senso. 

Il prendersi Cura

Un gesto quotidiano che nutre equilibrio, rispetto e connessione con noi stessi, gli altri e il mondo.

28 ottobre 2024

Esci di casa e cerca i colori

Una ricerca di autenticità.
21 ottobre 2024

Cenerentola e Raperonzolo a confronto

Analisi psicologica delle dinamiche di maltrattamento.
 9 ottobre 2024

Fibromialgia: un "Corpo Paranoico"? 

Il termine "corpo paranoico" non ha qui un significato clinico, ma simbolico. Descrive un corpo che sembra vivere in stato di allerta costante.

 7 ottobre 2024 

Come scegliere tra sostegno psicologico e mindfulness

9 settembre 2024


L'arte delle liste

Organizzare il caos per liberare la mente.

30 giugno 2024


Il potere del journaling

Un viaggio verso il benessere emotivo e mentale.

15 giugno 2024 


La gestione emotiva della malattia

30 maggio 2024 


Gli stati emotivi e la loro influenza sulla postura 

15 maggio 2024 

Ogni riflessione è un passo verso una maggiore consapevolezza. 
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