Il blog...

Benvenuto in questa raccolta di articoli dedicati alla psicologia e alla salute psicofisica. In un mondo in cui il benessere psicofisico è fondamentale per svolgere in modo adeguato i compiti della vita quotidiana è importante essere informati su come vivere una vita il più possibile serena ed equilibrata, senza rinunciare agli spazi per se stessi. 

Gli stati emotivi e la loro influenza sulla postura 

15 maggio 2024

La gestione emotiva della malattia

30 maggio 2024

Il potere del journaling

Un viaggio verso il benessere emotivo e mentale 

15 giugno 2024

L'arte delle liste

Organizzare il caos per liberare la mente

30 giugno 2024